Paklijst
Slaapspullen
~ Lakenzak (fleece of zijde)
~ Slaapzak (-10°C)
~ Slaapmat (Therma-rest)
~ Waterdichte slaapzakhoes
~ Opblaasbaar kussentje (optioneel)
Kleding ~ 3x Wandelsokken
~ 3x Ondergoed
~ 2x Thermo ondergoed (shirt+broek) Of 1x thermo en 1x fleece
~ 2x Shirts (lange mouw)
~ 1x fleece trui
~ 1x Trekkingbroek (dikke variant) of soepele skibroek
~ 1x Dik fleece (Windstopper), shoftshell of winterjas
~ Gore-tex regen/windjack
~ Regenbroek (winddicht)
~ Donsjack (
voorbeeld)
~ Onderhandschoenen
~ Handschoenen (windstopper)
~ Donswanten (
voorbeeld)
~ Wind/waterdichte Overhandschoenen (optioneel)
~ Sjaal of buff
~ Muts
~ Bikvakmuts (Balaclava)
~ Pet
~ Gletsjerbril of goede zonnebril
~ Skibril
Schoenen
~ Bergschoenen (goed geimpregneerd)
~ Hutsloffen of slippers
~ Gamaschen
~ Sneeuwschoenen en stokken, vraag kantoor even naar beschikbaarheid van ons verhuurmateriaal. Ook te huur bij o.a. de
Zwerfkei in Woerden en
Base Camp in Den Haag.
Diversen ~ Rugzak 65 liter + hoes/flightbag
~ Bivakzak (verplicht,
klik voor voorbeeld)
~ Reserve veters
~ Thermosfles
~ Waterfles (liefst met hoes)
~ Snacks/trailfood
~ Zakmes
~ Zitlap
~ Reddingsdeken
~ Zak/Hoofdlamp + Batterijen
~ Afsluitbare plasticzakjes
~ Pakzakken / vuilniszakken
~ Camera + accu’s
~ Lectuur (optioneel)
~ Dagboek + pen (Optioneel)
~ Oordoppen (Optioneel)
~ Reserve bril / lenzen (Optioneel)
~ Handen/voetenwarmers (optioneel)
~ 3 Waxinelichtjes per persoon
Documenten/geld
~ Paspoort + kopie
~ Reis/bergsport verzekering
~ Geld (Euro’s)
~ Pinpas en/of Credit Card
Toilet artikelen
~ Zeep/Shampoo (minimaal alleen voor dag 1 en 8)
~ Handen ontsmettingsmiddel
~ Handdoekje
~ Tandenborstel
~ Tandpasta
~ Niveau / Vaseline
~ Zonnebrand crème (hoge/winter bescherming)
~ Lipcare
~ Kam / Borstel
~ Klein pakje wetties
~ Papieren zakdoekjes
~ Toiletpapier + aansteker
Persoonlijke medicijnen
~ Pleisters
~ Sterilon/betadine - wondontsmetting
~ Sporttape
~ Leukoplast, 2nd skin - blaarpreventie
~ Paracetamol of ubiprofen - pijnstiller
~ Rekverband, knieband - bij knieproblemen (optioneel)
~ Strepsils - bij keelpijn (Optioneel)
~ Arnica of SRL - bij spierpijn, kneuzingen (optioneel)
Je kunt eventueel spullen (bv. schone kleren voor de terugreis) achterlaten in Levi.
De hutten hebben geen electriciteit, hoofd/zaklamp en voldoende batterijen meenemen.
Neem een snack per dag mee, suggesties voor redelijk vrieskou bestendige snacks: chocolade, muesli repen, ontbijtkoek, kruidkoek en vergelijkbare alternatieven, noten, sultana`s, repen met beperkt karamel bv kitkat, bounty, milkyway etc. Heb je tussendoor meer energie nodig, dan kun je meer meenemen, maar bedenk wel dat je alles zelf moet dragen. Kijk naar lichte energierijke snacks.
Ook bij koud weer is voldoende drinken belangrijk. De thermosfles (liefst 1 liter) vullen we `s ochtends voor vertrek. Neem ook nog een waterfles (liefst met hoes) of petfles mee. Wij zorgen voor voldoende thee en koffie, wil je iets anders, zoals bijvoorbeeld bouillion, cappucino, cacao neem dat dan zelf mee.